El operador británico Sky Mobile encuestó recientemente a 2000 adultos en el Reino Unido sobre el efecto de las redes sociales en su estado de ánimo.
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Muestra que el 31% de los encuestados recurre a las redes sociales para su dosis diaria de positividad. El contenido más inspirador son los videos y memes de animales (con un 23 %) y los artÃculos sobre actos de bondad gratuitos (con un 21 %). Más de la mitad (56%) usa su teléfono inteligente para buscar contenido positivo y el 45% admite que este contenido mejora su estado de ánimo para el dÃa. Conectarse con familiares y amigos también aumenta el bienestar para el 29 % de los encuestados.
¡¡¡La palabra a Vanessa King, experta en psicologÃa positiva
“Lo que consumimos en lÃnea afecta cómo nos sentimosâ€, dice la experta en psicologÃa positiva Vanessa King. Incluso pequeños impulsos de positividad pueden marcar la diferencia. También nos ayudan a ser más abiertos a los demás, más flexibles en nuestro pensamiento y más creativos para resolver problemas. Fuente: Televisión avanzada